自転車通勤をはじめてまもなく１年になります。私の自転車は２４段変速で、坂の具合いに合わせて、ギアチェンジしています。 上り坂のときは軽く 下り坂のときは重く 比較できるorできない のぼりの坂道が辛い時にギアを「２」から「１」に軽くすると、楽に…