アクティブカラーセラピーをセルフでやってみた
アクティブカラーセラピーとは
「アクティブ・カラーセラピー」は、12色のカラードットの中から、
クライアントが惹かれる色を選んで頂き、
自分自身の言葉で、自分の中にある答えに気づくという
シンプルで独自の手法による九州発のオリジナルカラーセラピーです。
セラピストが色の意味を読み解かないので、クライアントの納得度が高く、占いの要素は全くありません。
今を生きるすべての人が、現在とこれからの未来をどうしたいのか?
その本音に色でフォーカスして「自分を見つめる時間」のお手伝いをし、
背中を押して差し上げることができます。
アクティブ・カラーセラピー|アクティブ・カラーセラピー協会より
その本を購入してみて
12色セラピーで悩みがすっと消える ー 解決法は自分が知っている
- 作者: 吉原峰子
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2017/12/08
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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この本は、二部構成になっています。
ざっくりですが、前半は著者とクライアントのエピソードです。後半に質問事項が書かれていて、実際に自分で色カードを使って答えていくドリル形式となっています。
読了。
— 胃がん克服ママいずみ (@inochidaiji) 2017年12月8日
今日の気分は、黒でした(笑)
それにしても、カードを切るのがめんどくさかったなぁ。子どものブックみたいに、本の最初か最後に厚紙で切り込み入れてくれてたらなと。
昨日、せっかちやめるって呟いたのに、さっそか、せっかちな発言してもうたー! pic.twitter.com/62qjGKrnLO
色カードを切り取るのに、四苦八苦しました(笑)
実際にやってみて
私は、ひとりでやるのは面白くなかったです。
誰かに聞き手になってもらった方が、さくさく言葉が出てくるかなと思います。
しかし、年末年始の集まりに、余興がてらやるものではありません!
『この色選んだ人は、○○な性格』って展開にはなりません。
職場で面白いかなぁと同僚とはじめたら、結構時間はかかるし、掘り下げていくうちに、まじめな展開となり、照れくさかったりしました。
専門のセラピストも、全国にいらっしゃって活躍されてます。
心の声を知りたい方に、オススメの一冊です。
以上、胃がん克服ママいずみでした。本日もお読みくださりありがとうございます。
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