通信制高校で働く胃がん克服ママは、いのちだいじニスト

いのちだいじニスト 残った3分の1の「胃の力(いのちCOLOR)」をお見せします

2018-03-21から1日間の記事一覧

食べ過ぎよりも、早食いの方がタチが悪い

親不知を抜いてみて 抜いた場所をかばうため、抜歯後は反対側で噛むようにしていました。 ゆっくり時間をかけて噛むことで、胃の負担は減ることに気づきました。 やばい!食べ過ぎてもうたって量でも ゆっくり食べていたら、ダンピングはこなかったり、翌朝…